na czym w

[...] za co się łapiesz, jak ktoś kto nie ma pojęcia o saa będzie się brał za doping toi zawsze to zostanie pojechany, chcesz to sobie niszcz zdrowie, ale tu Ci nikt w tym nie pomoże już pomijam, że nie wiesz na czym polega odblok, ale nawet nie wpadniesz na to, ze dawki propa są zależne nie tylko od tego ile bijesz superki i po ot właśnie jest ankieta

[...] nie pomijamy np środkowe czy zewnętrznej części Mostek robisz na płaskiej mocno, a już na skosie w dół czy w górę niekoniecznie. Stąd - rozwiniesz harmonijnie całą klatę. 2.czym się różni robienie szybkich powturzeń a wolnych czyli jaki sposób lepszy na siłę? Tu można by napisać książkę o tym. Zbyt obszerny temat by odpowiedzieć - to na to, to [...]

[...] I to powinnas planowac, trening co jak i diete, a nie ograniczac sobie czas odchudzania, bo tego nie wiesz jak twoj organizm zareaguje. POczatki sa zawsze szybsze czym dalej tym wolniej. Niepotrzebnie tez tniesz na poczatek tylko wegle, tnij wszytsko po rowno, to ze obetniesz wegel do niskiego poziomu nic nie zmieni bo tez sie [...]

[...] jest najlepsza? Pytam bo chce zakupic ten oral na cykl, zaznaczam ze mieszkam z Holandi i tylko do tego mam dojscie. Prosze o pomoc ludzi ktory sie na tym znaja i wiedza o czym mowia. Serdecznie pozdrawiam i dziekuj. 1.EXTREME POWER LABS / 100 tabs / 10 mg / 55,- 2.GOLDEN GEAR / 100 tabs / 10 mg / 55,- 3.PRODIGY / 100 tabs / 10 mg / 90,- [...]

[...] Po prostu coś niesamowitego. Każdy ruch prawą nogą to tak jakby mi coś nacinano. Wróciłem do domu. Wieczorem postanowiłem jak zawsze nasamarować nogę maścią Ketonal, przy czym poczułem jakby mi się coś przemykało na górnej części mięsnia czworogłowego. czy to możliwe że to woda?? bo tak pod skórą przeskauję. Dodatkowo w pozycji siedzącej, w [...]

mordaca - z czym Ty masz na dobrą sprawę problem ? że ktoś zawody zorganizował nie w tym terminie co trzeba ? czy o co chodzi ?

[...] skonczyly sie pojawiac po 10 strzale... wina diety? nie... treningu ? nie bardzo bo poszlo mi wczesniej a nic nie zmienialem... regeneracji? byla... nie rozumiem jednego ja pytam sie czym mam skonczyc a wy mi gadacie zupelnie co innego... http://sterydy.net/sterydy/krotkie_cykle_sterydowe Zmieniony przez - Xpando w dniu 2009-06-12 00:41:41

[...] wielu próbach doszedłem do wniosku,że zma rujnuje żołądek, z tego miałem niekończące się biegunki i problemy z guzkiem, który się pojawił w szczelinie odbytu, na skutek zbyt silnego ciśnienia krwi w tym miejscu; tłumaczę ogólnie, nie medycznie, ale każdy zrozumie. Magnez szczególnie może wywoływać takie objawy, o czym zresztą pisze na necie, itd.

Strasznie dziwnie wyglada Twoja klatka, jezeli jest gino to male i mysle ze niemasz sie czym przjmowac, lepeiej napisz ile masz lat i jak ja cwiczysz, Bo mi sie wydaje ze Ty poprostu ja dziwnie "umiesniles" ze tak napisze. Twoje sutki poprostu uciekaja na boki. Przy napince dokladnie to widac, ze niby to GIno sie napina. Chociaz patrzac [...]

odbijam, ciekawe na czym polega uprawa akrobatycznej sz... itd. może warzywo jakieś??? Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-12 09:06:50

[...] brandRapport. - Chociaż Premier League i hiszpańska La Liga są dobre, istnieje elita odrywająca się od reszty, prowadzona przez takich, jak Real Madryt - tłumaczył, po czym dodał: - To co teraz robią, to po części odpowiedź na sukces Barcelony, jednak te transfery uczynią z nich najlepszy klub i najlepszą futbolową markę świata. Currie [...]

[...] piatek- z rana robie 210 pompek w 3 seriach,500 przysiadow,okolo 500 brzuszkow nastepnie gdzies kolo 17 ide biegac,biegnę(mam tu na mysli bieg nie trucht) 30 minut po czym wracam do domu i rozciagam sie okolo 70 minut W dni takie jak wtorek,czwartek,sobota mam treningii Muay thai gdzie na zyczenie trenera(i moje takze bo chce wystapic w [...]

Czyli z tego co mi napisałeś można wywnioskować, że trzeba robić miesięczne cykle po czym dać czas mięśniom na regenerację a następnie każdy kolejny cykl zaczynać innym planem treningowym aby mięśnie się nie przyzwyczajały a co z tym idzie mniejsze przyrosty. Zmieniony przez - songres w dniu 2009-06-12 12:59:33

[...] na to ,że zobaczę naprawdę bardzo dobre widowisko i sporo świetnych wręcz morderczych wymian. Z racji tego ,że Cotto jest dla mnie bardzo widowiskowy, ma serce do walki, ma czym uderzyć i oczywiście do tego jest jednym z moich ulubionych pięściarzy stawiam na jego zwycięstwo przez KO pod koniec walki. Zastanawia mnie również fakt czy zwycięzca [...]

[...] wrzuce.1 cykl byl smieszny bo 8 deci holenderskiej 200mg co 7 dni i 25 testy pl 200mg co 5 dni.Tak jak pisalem glupi bylem bo teraz to przynajmniej spozytkuje i wiem "z czym to sie je".Nie rozumie ludzi ktorzy ida w zaparte ze nic nie brali a tak jak napisal kolega to odrazu widac.Kazdy czlowiek jest inny ale ssa sa takie same i maja [...]

Cześć. Homster-wiesz,że podpadłeś?Może by się przydał ostrzegawczy banik? Puchatek-a Ty skąd skaczesz i na czym? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-12 14:08:53

Skerx prosze Cie... umiesz czytać? On nie ma 12 lat tylko 22 lata... wszyscy doskonale wiemy na czym polega działanie boosteru teścia i dlatego w przerwie od kreatyny jest dobrym rozwiązaniem i tyle.

jak to kuźva szkoda czasu na rozgrzewkę? o czym Ty w ogóle chłopaku do mnie rozmawiasz hehe trening był następujący: plecy: martwy ciąg 60*10, 80*10, 100*8, 120*8, 120*8 wiosłowanie sztangą w opadzie 60*10, 80*10, 90*8, 90*8 wiosłowanie sztangielką 30*10, 35*8, 40*8 barki wyciskanie na smifie z klaty 35*10, 65*8, 65*8, 70*8 wznosy bokiem 11*10, [...]

pozmieniac w czym ? w treningu nie wiadomo na co ? lepiej przeczytaj regulamin, jak czegos nie bedziesz wiedziale to poprostu napiszez ze nie wiesz o co chodzi

Witam , mam za soba 2 lata ciezkich treningow we wlasnej garazowej silce , jedyne odrzywki ktore bralem to Gainerm=,creatyna i nitrobolon teraz mysle nad czym mocniejszym . Czytalem o Metanabolu i jestem skolnny go brac ale czytalem ze od samej mety gownie woda napuchne i jak przestane brac to wszystko opadnie to prawda ? I co moge mieszac z metka [...]